照明器具を選ぶ場合はこれを目安にします 例えば60W型のLED電球であれば810ルーメンlmです もし6畳の部屋であれば60W型のLED電球を4個使っている照明器具であれば 810ルーメン 4 3240ルーメン. 明るさはどちらも同じ500ルーメンlmですがルーメン パー ワットlmWはLEDのほうが圧倒的に小さく一般電球の数分の1のエネルギー消費.
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照明は適度な明るさにすることを心がけましょう 勉強に集中しやすい照明の選び方 ここでは勉強に集中しやすい照明の選び方を紹介していきます 蛍光灯とLEDを効果的に使おう まず蛍光灯とLEDの光の違いについて説明します.
勉強部屋 照明 明るさ. 寝る30分前になったら照明を明るさを落とそう 勉強中はホワイト系の照明をできるだけ 明るくつけるのが良いのですが 寝る30分前になったらオレンジ系の照明を できるだけ暗くしたほうが良いです 頭が覚醒状態だと睡眠の質が.
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