家で筋トレしている時皆さんは靴を履いていますか 家の中に居るのだから裸足が普通だと思いますが しかし靴を履くことにより家トレでも筋トレのパフォーマンスが向上 する事ができます 家で筋トレをしている人は 筋トレを行うトレーニングルームは作っておらず ちょっとした. From渡辺知応 子供の頃の話です 新しい靴を買った時は家の中で履いて走り回ってとても嬉しい気持ちになりその時のテンションはいつもハイマックスでした そしてそのまま外に出ようとすると 一度脱いで靴底を地面につけて履き直してから外に出なさい.
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土間とは 家の中で床を張らず 靴を履いたまま入ることができるスペースです 現在の土間の 床は 漆喰を塗り固めた三和土 たたき や コンクリート タイルなどで仕上げられていることが多いですが 昔の民家では 単に土が固められたタイプもありました 自宅で 家
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